He convivido con ciclos irregulares, menstruaciones dolorosas y síntomas digestivos desde que recuerdo. Sentía que algo no iba bien, pero mis visitas a médicos especialistas (sí, en plural, muy plural) terminaban con “es normal” y una receta de pastillas anticonceptivas hormonales.

Durante años pensé que no había nada que pudiera hacer para mejorar mis síntomas menstruales y digestivos. Al fin y al cabo, todos los feedbacks médicos coincidían: “todo está bien”.

Ante la falta de respuestas, comencé a buscarlas yo misma: me gradué en nutrición humana y dietética y me especialicé en salud hormonal femenina, salud digestiva y rendimiento deportivo femenino.

A día de hoy, me acompañan diagnósticos como Síndrome ovárico poliendocrino metabólico (SOP) y adenomiosis; que aunque no me definen, fueron un abrazo tranquilizador. Me ayudaron a entender qué me ocurría, a escuchar las señales que mi cuerpo me estaba gritando y a atenderlo desde la raíz.

Hoy, mi objetivo es acompañar a mujeres a reconectar con su salud, alinear sus hábitos a su contexto personal y dotarles de herramientas para mejorar su calidad de vida para siempre respetando sus ritmos vitales.